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トライアスロンやOWSを中心としたノウハウ・コツをご紹介!
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かとすいトライアスロンスイム小岩!2020年7月よりリニューアルオープン!

by かとすい運営事務局 かとすいトライアスロンスイム小岩, コラム
コロナ禍の影響により、2020年3月から休止していた「かとすいトライ
2020年6月24日
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久々に泳ぐ方におすすめ!!30分でできる水泳練習メニュー vol.8

by 加藤 慶一 練習メニュー
かとすい代表の加藤です。久しぶりの更新になります。 緊急事態宣言が解
2020年6月17日
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運動前の調整に必須!食生活で意識したい4つのポイント

by 佐原 和真 食から「記録にコミット」!学んで実践、スポーツ栄養学講座
ここぞという時に限って、カラダが思うように動いてくれない。頑張ろうと
2020年6月6日
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【保存版】トライアスロンスイム・OWSに挑戦する前に確認しておきたい記事4選

by 山下 陽裕 OWS, トライアスロンスイム
トライアスロン・OWSのレースや練習会前ってあれ?なにを用意して、ど
2020年3月22日
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しっかり食べて持久力UP!“スマート”な食の選び方

by 佐原 和真 食から「記録にコミット」!学んで実践、スポーツ栄養学講座
トライアスロンやOWS、マラソンなどの持久系スポーツは長い時間動き続
2020年3月19日
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2020年3月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 少しずつ暖か
2020年2月24日
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トレーニングの成果を高めよう!運動に必要な “食” とは?

by 佐原 和真 食から「記録にコミット」!学んで実践、スポーツ栄養学講座
「より速く! より長く! 」 運動をして、これまでの自分より強く・美
2020年2月18日
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プールでOWSトレーニング!

by 加藤 慶一 OWS, トライアスロンスイム
この記事をご覧になっている多くの方は、トライアスロンもしくはOWSの
2020年2月13日
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トライアスロンスイムに向けてトレーニングする際に取り入れたい練習5選

by 山下 陽裕 トライアスロンスイム, 練習メニュー
今回はトライアスロンスイムにむけてトレーニングする際に取り入れてほし
2020年2月6日
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2020年2月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 あっという間
2020年1月30日
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「バトルスイム」でトライアスロンスイムをレベルアップ!

by 加藤 慶一 トライアスロンスイム
トライアスロンやOWSの必須テクニックといえば「バトルスイム」。レー
2020年1月25日
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2020年1月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 いよいよ、2
2020年1月1日
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2019年12月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 いよいよ20
2019年11月30日
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水泳が上手くなるコツ!水の中でリラックスしてみよう

by 加藤 慶一 水泳(スイム)
今回はちょっと変わったトレーニングのご紹介です。 それでは早速こちら
2019年11月9日
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2019年11月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 この秋は、台
2019年10月27日
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日本最大級の水泳自主練習コミュニティ「スイム自主練習宣言!」

by 加藤 慶一 スイムお悩み相談室
皆さん泳いでいますか!? かとすい代表の加藤慶一です。 さて、201
2019年10月14日
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