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トライアスロンやOWSを中心としたノウハウ・コツをご紹介!
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2019年10月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 すっかり夏も
2019年9月27日
1

クロールの息継ぎ動作が上手くなる3ステップ

by 加藤 慶一 息継ぎ(呼吸)
水泳において「息継ぎ」のテクニックは非常に大切です。また、これは水泳
2019年9月13日
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「even pace(イーブンペース)」で適切なペース配分を身につけよう!

by 加藤 慶一 練習メニュー
トライアスロンやOWSのスイム練習において、よくあるメニューが「80
2019年9月5日
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2019年9月の「かとすい」レッスン&イベント情報!

by かとすい運営事務局 かとすいウォータースポーツ, かとすいトライアスロンスイム小岩
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい運営事務局です。 今年は一気に
2019年8月30日
1

夏の混んでいるプールにオススメ!!30分でできる水泳練習メニュー vol.7

by 加藤 慶一 練習メニュー
皆さん泳いでいますか? 今回ご紹介するのは、夏の混んでいるプールでオ
2019年7月28日
1

【祝!3周年】かとすいトライアスロンスイム小岩

by 加藤 慶一 かとすいトライアスロンスイム小岩, コラム
泳ぐ楽しさをもっとあなたに! かとすい代表の加藤です。 2016年7
2019年6月29日
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トライアスロンシーズン中にオススメ!30分でできる水泳練習メニュー vol.6

by 加藤 慶一 練習メニュー
皆さん泳いでいますか? 今回ご紹介するのは、まさに今の時期にオススメ
2019年5月4日
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水泳の自主練習のモチベーションを上げる3つのコツ

by 加藤 慶一 コラム, 水泳(スイム)
泳ぐ楽しさをもっとあなたに。加藤です。 最近改めて思うんですが、自主
2018年11月10日
5

クロールで長く泳ぐためには?の水泳練習メニューをご紹介!

by 加藤 慶一 ロングディスタンス(長く泳ぐ), 練習メニュー
「クロールで長く泳ぐためには、どういう練習をすればいいですか?」 あ
2018年9月15日
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【保存版】クロールのバタ足(キック)が上手くなる練習方法6選

by 加藤 慶一 バタ足(キック)
クロールのバタ足に苦手意識を持っている方が多いのではないでしょうか?
2018年8月4日
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クロールの基本ドリル「片手クロール」の3つコツ

by 加藤 慶一 ストローク, 息継ぎ(呼吸)
クロールのストロークを改善する基本的なドリルといえば、片手クロールで
2018年7月8日
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【保存版】トライアスリート向け水泳練習メニュー(目的:1500mスイムのための持久力向上/練習時間:約70分)

by 加藤 慶一 練習メニュー
トライアスロン大会に向けてスクールに通っている方もいれば、自主練習で
2018年6月9日
21

トライアスロンスイムで必須のテクニック!初心者におすすめのヘッドアップクロール

by 加藤 慶一 トライアスロンスイム
トライアスロンのスイムやオープンウォータースイミング(以下:OWS)
2018年5月26日
11

初心者がトライアスロンに出場するためにやっておきたい水泳練習メニュー

by 加藤 慶一 トライアスロンスイム, 練習メニュー
トライアスロン初心者がまずぶつかる壁の一つに「スイム」があるのではな
2018年5月19日
8

「シュノーケル」を使って上手にクロールが泳げるようになろう!

by 山下 陽裕 ストローク, トライアスロンスイム
  ドリル練習をしても改善が見られない、トレーニングをして
2018年5月10日
10

腹斜筋を鍛える!ヒールタッチ腹筋【ペートレ】

by 野元 一平 ペートレ
  今回のトレーニングは、「ヒールタッチ腹筋」です。 &n
2018年3月4日
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