かとすいトライアスロンバイク小岩がはじまりました！

2016年10月22日から、かとすいトライアスロンバイク小岩が開始しました。

1回目の開催にもかかわらず8名の参加者にご参加いただきました。

本日のメインは「スピードアップ」ということで、1kmの全力走を行いました。

本日のメイン

1km×6本　全力走

メイン前に「空力」について少しアドバイスさせていただきました。

近年、バイク、ヘルメット、ウェアなど、空気抵抗に対して様々な工夫がなされていますよね！

しかし、バイクに乗っていて、一番、風の抵抗を受けるのは自分自身です。

頭だけ下がっていませんか？肘、開いていませんか？

意外と意識を変えるだけで速くなります！

メインは向かい風ということもあり、しっかり追い込めていました。

「一人じゃできない。」、「これはつよくなる！」といった言葉も飛び交い充実したレッスンができました。

来週29日のバイクレッスンは「集団走」がテーマになります！

ぜひご参加ください。

かとすいトライアスロンスイム小岩

2016年7月より総武線小岩駅からすぐのティップネス小岩店にて毎週土曜の朝9時よりトライアスロンスイム＆オープンウォータースイミング専門のスイムスクールを開校します！

事前申し込み不要ですので、ご都合がよろしい時にぜひご参加くださいね！

かとすいトライアスロンバイク小岩

トライアスロンを始めたいと思っている方、まだまだバイクが強くなりたい方などなど、幅広い方に向けたメニューをご提供します。

こちらも事前申し込み不要ですので、ご都合のよろしい時にご参加ください！