はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか？   お

腕の回転数を上げても、バタ足を力強くやっても、なかなか速く泳げない…

  みなさんは泳いでいるときにストローク数を数えていますか

フィストスイムはご存知でしょうか？   フィストスイムとは、手を「グ