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猛暑の中200㎞のロングライドへ

by 山下 陽裕 山下陽裕のトレーニングダイアリー
といっても実は195㎞で終了。   距離：195㎞ 平均速
2017年7月20日
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3本ローラーと固定ローラーの違いを体感した瞬間

by 山下 陽裕 山下陽裕のトレーニングダイアリー
  7月になり、本格的に練習を再開した。   テ
2017年7月6日
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時間がない人に固定ローラー台でのトレーニングをオススメしたい3つの理由

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2017年6月28日
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ロードバイクの集団走で安全に走るために

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集団でロングライドへ出向いて、「あぶない！」と思ったことはありません
2017年5月4日
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