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ロングライド

猛暑の中200㎞のロングライドへ

by 山下 陽裕 山下陽裕のトレーニングダイアリー
といっても実は195㎞で終了。   距離：195㎞ 平均速
2017年7月20日
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3本ローラーと固定ローラーの違いを体感した瞬間

by 山下 陽裕 山下陽裕のトレーニングダイアリー
  7月になり、本格的に練習を再開した。   テ
2017年7月6日
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時間がない人に固定ローラー台でのトレーニングをオススメしたい3つの理由

by 山下 陽裕 バイク
  ロングライドの補給食について考えよう！の記事をご覧いた
2017年6月28日
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ロードバイクの集団走で安全に走るために

by 山下 陽裕 バイク
集団でロングライドへ出向いて、「あぶない！」と思ったことはありません
2017年5月4日
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逗子オーシャンスイムスクール
（7/11開催）逗子オーシャンスイムスクール2020 - テーマは「プールと同じように泳げるようになろう」ということで、OWSの基礎テクニック（ヘッドアップクロールを中心）と泳ぎ込みを組み合わせたプログラムを予定しております。 社会情勢によりフレキシブルな運用になるかと思いますが、皆さまとともに新しいスタイルを試していければと思っております。ご都合がよろしければ、ぜひご参加くださいませ！https://moshicom.com/42264/
かとすいトライアスロンスイム小岩
かとすいトライアスロンスイム小岩（2020年7月） - 週3回！JR総武線小岩駅北口より徒歩3分のティップネス小岩店で開催中。泳ぎ込みからテクニック練習まで、トライアスロンスイムやOWSに必要なトレーニングを実施します。各自のレベルに分けて実施するので初心者から上級者までご参加いただけます。アクセス抜群、キレイな施設でがっつりと泳ぎましょう！https://moshicom.com/42697/
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「生きる力と幸福があふれる社会を創る」を実現するために、「運動を通して身体と心が健康な人を増やす」というビジョンを掲げ、活動しています。
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