といっても実は195㎞で終了。   距離：195㎞ 平均速

  7月になり、本格的に練習を再開した。   テ

  ロングライドの補給食について考えよう！の記事をご覧いた

集団でロングライドへ出向いて、「あぶない！」と思ったことはありません

すっかり暖かくなり、春到来！トライアスロンシーズンも同じく到来という

山下です。「山下陽裕のトレーニングダイアリー」は、私の日々のトレーニ

山下です。「山下陽裕のトレーニングダイアリー」は、私の日々のトレーニ

少しずつ暖かい日も増え、「そろそろロングライドに行こうかな」と思われ