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ポイントは”脇”の使い方!「フィンガーネイル」で効率的なクロールのストロークを手に入れよう!

by 加藤 慶一 ストローク
腕で水を掻いた後に水上から前に手を戻す動作を「リカバリー」と呼びます
2017年6月6日
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初心者向けクロールの泳ぎ方「キャッチアップクロール」

by 加藤 慶一 ストローク
はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか?   お
2017年5月8日
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バテない!老けない!細マッチョ!「海の恵み」でフルシーズンを戦える体に!

by まっきー 管理栄養士まっきーのトライアスリートご飯「とらめし。」
いよいよトライアスロンシーズン到来!レースに向けて、練習にも気合いが
2017年5月2日
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トライアスロンが速くなる肩甲骨のストレッチ<挙上編 >

by 山下 陽裕 トレーニング
今回は肩甲骨の挙上がしやすくなるストレッチをご紹介します。 &nbs
2017年4月27日
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