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スイム自主練習宣言！
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初心者向けクロールの泳ぎ方「キャッチアップクロール」
by
加藤 慶一
ストローク
はじめてクロールを習った時のことを覚えていますか？ お
2017年5月8日
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クロールのスピードアップのコツは小指にあり！
by
加藤 慶一
スピードアップ
腕の回転数を上げても、バタ足を力強くやっても、なかなか速く泳げない…
2017年5月2日
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クロールのストローク数を減らす3つのコツ
by
山下 陽裕
ストローク
みなさんは泳いでいるときにストローク数を数えていますか
2017年4月20日
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トライアスロンが速くなる肩甲骨の使い方＜挙上・下制編＞
by
山下 陽裕
トレーニング
前回のトライスロンが速くなる肩甲骨の使い方＜内転・外転
2017年3月8日
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