かとすいトライアスロンバイク小岩がはじまりました!
2016年10月22日から、かとすいトライアスロンバイク小岩が開始し
泳ぎ込みをしたことがない初心者向けの水泳練習メニュー
夏のレースシーズンに向けてこの時期からは少しずつ泳ぎ込みを開始しない
キックとプルのタイミングを意識して上手にクロールを泳ごう。
「キックは速くなったのに、スイムはそうでもないんだよね。」 &nbs
オープンウォータースイムで差が付くブイの回り方
今回はオープンウォータースイムの時のブイ周りを意識したレッスンを行い
よりダイナミックに、速く泳ぐための水泳のドリル「グースイム」
皆さん泳いでいるときを思い出してください!  
かとすいトライアスロンスイム小岩は「トライアスロン&OWS」に特化したスイムスクールです!
2016年9月24日(土)に行われた「かとすいトライアスロンスイム小
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年9月20 日)
9月20日はかとすいスイムレッスン月島でした。今回のテ
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年9月16日)
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年9月16日)
トライアスロンのスイムを速くするために、キックを上手く使おう
「スイムのスピードを上げたい。」 大会に出るたびにそう
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年9月6日)
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年9月6日) &
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年8月30日)
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年8月30日)
かとすいスイムレッスン月島レッスンレポート(2016年8月26日)
8月26日はかとすいスイムレッスン月島でした。今回のテーマは「OWS
パックスイムで泳ぎの流れに乗ろう!
本日はかとすいスイムレッスン月島でした。今回のテーマは「OWS」と「
トライアスロンが速くなる筋トレの基礎知識
みなさん、ウエイトトレーニングしていますか? ウエイトトレーニングの
泳ぎが速くなる極意。シンプルに泳ごう!
7月からはじまりましたかとすいトライアスロンスイム小岩。トライアスロ
バタ足(キック)のスピードアップのコツとは?
本日はかとすいスイムレッスン月島でした。今回のテーマは「スピードアッ